立安牙醫小天地

我們都知道「刷牙」是維護口腔衛生的基本步驟，但你知道刷牙的次數和時間對口腔健康也有著重大影響嗎？牙醫師盧瑩婕指出，想維持口腔健康，不是刷牙次數越多就越好，一天中最佳的潔牙時間有3個，其中最重要的刷牙時機是「睡前」，在睡前清潔好口腔，才能避免細菌在睡覺時攻擊、破壞牙齒。

飲食過後不潔牙 容易導致蛀牙、牙周病等問題

盧瑩婕指出，在飲食後口腔內的細菌會開始分解食物殘渣，產生毒素或酸性物質，這些細菌和代謝廢物在牙齒表面、牙齦交界處及牙間形成牙菌斑或牙垢，導致蛀牙和牙周病問題，想要避免這些問題，最好的方式是徹底清除細菌，需要透過刷牙和使用牙線來達成。 

一天中的最佳潔牙時機有3個

一天中最適當的潔牙時機有3個，分別為早上起床後、進食後、晚上睡覺前。睡前刷牙的目的在於減少口腔內細菌的數量，防止細菌在睡覺時產生酸性物質引發蛀牙，而起床刷牙則是為了清理在睡眠期間產生的細菌和酸性物質。

By 華人健康網 記者黃曼瑩／台北報導  2024年1月24日 08:00

敏感性牙齒是由於牙本質暴露所造成，而牙本質是位於琺瑯質下面的一層結構。敏感性牙齒主要症狀是當牙齒受到刺激，例如只要冷熱食物(如吃冰、吃甜食或喝咖啡)、吸到空氣等，就會感到牙齒有刺激感或疼痛感。如果有敏感性牙齒該怎麼辦？敏感性牙齒該如何治療？以及如何改善牙齒敏感？以下由蔡雅藍牙醫師為大家解答。

牙醫師表示，植牙療程約為3至6個月，況且手術並非一勞永逸，術後好好保健清潔，才能延續植牙的壽命，因此不適合趕時間、口腔衛生習慣不佳者；圖為情境照。（圖取自freepik）

羅碧／核稿編輯

〔健康頻道／綜合報導〕植牙手術不一定適合所有缺牙患者，牙醫師邱啟庭提及，因植牙療程約3-6個月，因此不適合口腔衛生習慣不佳的人。此外，若本身患有嚴重骨質疏鬆、凝血功能不佳、罹癌，以及菸、酒、檳榔不離手的民眾需由醫師事先評估是否合適，以免影響手術效果。

醫師表示，牙齦腫脹不一定是火氣大，很可能是牙周疾病、牙齦損傷等疾病造成；情境照，圖中人物與本文無關。（圖取自freepik）

沈莉馨／核稿編輯

〔健康頻道／綜合報導〕牙齦腫痛好難過，一定是火氣大惹得禍？恆悅美學牙醫師蔡雅藍在臉書粉專「你的好閨蜜 蔡雅藍醫師｜恆悅美學牙醫」發文提醒，造成牙齦腫脹的原因，包括：牙周疾病、牙齦損傷、荷爾蒙變化、營養不良、假牙不合及智齒阻生；找醫生確定牙齦腫原因並獲得適當的治療，早處理有助於預防疾病的進一步惡化。

作者 : NOW健康

圖片 : shutterstock

當民眾因缺牙、牙齒斷裂、牙周病或深度蛀牙而考慮植牙時，常會關心植牙的壽命是否值得花這麼多錢？祐民牙醫院長楊大為醫師表示，若民眾希望植牙能夠長久保持在良好狀態，日常的用牙、潔牙習慣絕不可馬虎，定期回診檢查更是必須，尤其有牙周病史、容易蛀牙的族群千萬要保護好你的牙齒。

植牙失敗慘痛案例讓人望之卻步 牙醫師揭植牙成功關鍵

網路上經常有人分享植牙失敗的慘痛案例，這讓民眾在治療前不免感到擔心。對此，楊大為醫師指出，植牙的成功關鍵，取決於患者本身骨質是否良好？骨頭量是否充足？要植進去的人工牙根必須與骨頭結合，且牙肉要厚實，角化牙齦厚度、高度都至少需有2mm以上，牙肉才能保護好人工牙根，提高植牙的成功率。除此之外，口腔環境、醫師經驗、植牙系統、使用者的保養與清潔等因素也會影響植牙是否能成功。

許育豪表示，年紀並不是能否植牙的直接因素，​重要的是口腔的條件，長者在植牙時可能會更需要注意是否曾做過化療或患有牙周病、糖尿病、心血管疾病等；圖為情境照。（圖取自freepik）

羅碧／核稿編輯

〔健康頻道／綜合報導〕年紀大了還可以植牙嗎？嶺先牙醫診所醫師許育豪在臉書「嶺先牙醫診所」發文表示，年紀並不是能否植牙的直接因素，​重要的是口腔的條件，現代植牙技術已經相當成熟，可以針對不同的個體量身定製治療方案。不過，跟年輕人相比，長者在植牙時可能會更需要注意是否曾做過化療或患有牙周病、糖尿病、心血管疾病等。

過去，一旦牙齒拔除多以活動假牙來解決缺牙問題；現在除了活動假牙，更能藉由人工植牙解決過去假牙的不穩定、易脫落、壓迫粘膜造成疼痛等問題。特別是利用人工植體來輔助局部活動假牙，適合大範圍缺牙、有預算或身體條件上的限制沒辦法植太多顆植牙，且配戴局部活動假牙不舒適的病人。

陳先生因長期嚼食檳榔及抽煙導致全口嚴重牙周病，醫師安排全口放射線檢查及治療計畫分析討論後，建議陳先生先拔除上顎及下顎過度鬆動的患齒，再配戴上顎臨時活動假牙及下顎臨時局部活動假牙，以確保拔牙傷口癒合的等待過程，仍能正常進食。

活動假牙配戴過程陳先生反應假牙不穩定，吃東西時食物常塞在假牙下方，吃有嚼勁的食物時牙齦會痛，導致食物容易咬不爛。在醫師建議下，陳先生接受上顎植入 4 支人工植體，下顎缺牙區植入 2 顆植體，提高局部活動假牙的穩固性及減少牙齦粘膜的負擔。