立安牙醫小天地

有日本牙醫在《捏捏脖子防失智：頭痛、健忘、暈眩、耳鳴，原因竟是腦脊髓液循環不良》一書中提出，睡覺時戴著假牙可以睡得更熟的說法，中華牙醫學會理事長謝義興指出，戴假牙睡覺與增加肺炎風險相關，發生事件的風險達二點三倍，因此應避免戴假牙入眠。

睡覺時戴假牙罹患肺炎的風險之高，幾乎等同於有中風、呼吸系統疾病、精神障礙等病史的人罹患肺炎的風險。且戴假牙睡覺還易出現牙菌斑增加和牙齦發炎等問題，這項研究刊登在《牙科研究期刊》。

一般固定式的假牙可戴著睡覺，但是活動式的假牙，睡覺時最好脫下。白天嘴巴活動時，唾液能幫助口腔清潔，減少味道；但睡覺時，口腔的唾液原封不動，也是一般人起床後口腔味道較重的原因，因此經常戴著假牙睡覺容易導致口腔常見細菌聚積，還會造成口臭或感染。

亞太牙醫教育學會會長許明倫表示，調查發現超過三成認為睡覺可戴假牙，其中一些是聽從了醫生的建議。目前配戴假牙者面臨主要問題就是照護建議不一致；中華牙醫學會今年與國際同步推動「假牙清潔照護指引」，今舉辦記者會說明並澄清迷思。